Fit werden und fit bleiben

Fit werden und fit bleiben

Sie möchten leistungsfähiger werden, die lästigen Rückenbeschwerden loswerden, sich schmerzfrei bewegen können, Ihre Muskeln stärken, besser schlafen und morgens mit mehr Schwung und Energie in den Tag starten? Oder endlich die hartnäckigen Fettpölsterchen schmelzen lassen und auf gesunde Art Ihr Gewicht regulieren? Dann schicken Sie den inneren Schweinehund aufs Sofa und kommen zu uns. Lassen Sie sich überraschen von den vielseitigen Vorteilen, die regelmäßiges Fitnesstraining unter fachmännischer Anleitung mit sich bringt. Freuen Sie sich auf ein neues Lebensgefühl! 

Unser Tipp: Für alle, die nach einer Reha ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern und stärken möchten, bieten wir die trainingstherapeutische Reha-Nachsorge
(T-RENA) an. Infos hierzu finden Sie hier auf der Website der Deutschen Rentenversicherung. 
Sie möchten leistungsfähiger werden, die lästigen Rückenbeschwerden loswerden, sich schmerzfrei bewegen können, Ihre Muskeln stärken, besser schlafen und morgens mit mehr Schwung und Energie in den Tag starten? Oder endlich die hartnäckigen Fettpölsterchen schmelzen lassen und auf gesunde Art Ihr Gewicht regulieren? Dann schicken Sie den inneren Schweinehund aufs Sofa und kommen zu uns. 

Freuen Sie sich auf ein neues Lebensgefühl! 
Lassen Sie sich überraschen von den vielseitigen Vorteilen, die regelmäßiges Fitnesstraining unter fachmännischer Anleitung mit sich bringt.  

Unser Tipp: Für alle, die nach einer Reha ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern und stärken möchten, bieten wir die trainings-therapeutische Reha-Nachsorge (T-RENA) an. Infos hierzu finden Sie hier auf der Website der Deutschen Rentenversicherung. 
Sie möchten leistungsfähiger werden, die lästigen Rückenbeschwerden loswerden, sich schmerzfrei bewegen können, Ihre Muskeln stärken, besser schlafen und morgens mit mehr Schwung und Energie in den Tag starten? Oder endlich die hartnäckigen Fettpölsterchen schmelzen lassen und auf gesunde Art Ihr Gewicht regulieren? Dann schicken Sie den inneren Schweinehund aufs Sofa und kommen zu uns. Lassen Sie sich überraschen von den vielseitigen Vorteilen, die regelmäßiges Fitnesstraining unter fachmännischer Anleitung mit sich bringt. Freuen Sie sich auf ein neues Lebensgefühl! 

Unser Tipp: Für alle, die nach einer Reha ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern und stärken möchten, bieten wir die trainingstherapeutische Reha-Nachsorge (T-RENA) an. Infos hierzu finden Sie hier auf der Website der Deutschen Rentenversicherung. 
Sie möchten leistungsfähiger werden, die lästigen Rückenbeschwerden loswerden, sich schmerzfrei bewegen können, Ihre Muskeln stärken, besser schlafen und morgens mit mehr Schwung und Energie in den Tag starten? Oder endlich die hartnäckigen Fettpölsterchen schmelzen lassen und auf gesunde Art Ihr Gewicht regulieren? Dann schicken Sie den inneren Schweinehund aufs Sofa und kommen zu uns. 

Freuen Sie sich auf ein neues Lebensgefühl! 
Lassen Sie sich überraschen von den vielseitigen Vorteilen, die regelmäßiges Fitnesstraining unter fachmännischer Anleitung mit sich bringt.  

Jeder kann viel erreichen

Zu jung? Zu alt? Weder noch: Für gesunde Bewegung gibt es keine Altersgrenzen. In unserem Studio ist jeder willkommen! Nicht zuletzt profitieren Menschen um die Fünfzig oder auch Senioren von speziellen Angeboten, wie zum Beispiel Muskelaufbau, Beweglichkeit und Sturzprophylaxe. Wir beraten Sie gerne ganz individuell, damit Sie genau die Trainingsinhalte finden, die perfekt zu Ihnen passen.  

Damit Sie sich rundum wohl fühlen

Für manche ist Krafttraining das A und O, für andere sind  es gymnastische Übungen oder spezielle Anwendungen gegen Rückenschmerzen. Ganz egal, wofür Sie sich entscheiden: Wir achten auf korrekte Ausführung und geben Ihnen Tipps und konkrete Empfehlungen,  damit Sie Ihren persönlichen Zielen immer näher kommen. Noch ein Tipp: Fitnesstraining ist auch eine optimale Ergänzung zu einem Kurs oder zur Physiotherapie.

Lassen Sie sich verwöhnen

Sie haben sich ausgepowert und das Pensum, dass Sie sich vorgenommen hatten, gut geschafft. Wonach steht Ihnen zum Abschluss der Sinn? Vielleicht nach einem  netten Gespräch mit gesundem Fruchtsaft oder einer Tasse Kaffee an unserer Bistrotheke? Lassen Sie Ihr Training ausklingen, wie es Ihnen am besten gefällt- denn nach dem Sport darf man sich auch gerne mal verwöhnen. 

Mit Vertrag oder ohne: Sie müssen sich nicht festlegen

Sie möchten künftig regelmäßig in unserem Studio trainieren und alle Möglichkeiten nutzen? Dann haben Sie die Wahl, ob Sie bei uns Mitglied werden (für drei oder 12 Monate) oder eine 10er-Karte erwerben möchten. Wenn Sie eine ärztliche  Verordnung haben, gibt es besonders günstige Konditionen. Und falls Sie sich noch nicht sicher sind, können Sie gerne einen Termin für ein kostenpflichtiges Probetraining vereinbaren. 

Unsere aktuelle Preisliste können Sie hier anschauen und downloaden.

Jeder kann viel erreichen

Zu jung? Zu alt? Weder noch: Für gesunde Bewegung gibt es keine Altersgrenzen. In unserem Studio ist jeder willkommen! Nicht zuletzt profitieren Menschen um die Fünfzig oder auch Senioren von speziellen Angeboten, wie zum Beispiel Muskelaufbau, Beweglichkeit und Sturzprophylaxe. Wir beraten Sie gerne ganz individuell, damit Sie genau die Trainingsinhalte finden, die perfekt zu Ihnen passen.  

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Für manche ist Krafttraining das A und O, für andere sind  es gymnastische Übungen oder spezielle Anwendungen gegen Rückenschmerzen. Ganz egal, wofür Sie sich entscheiden: Wir achten auf korrekte Ausführung und geben Ihnen Tipps und konkrete Empfehlungen,  damit Sie Ihren persönlichen Zielen immer näher kommen. Noch ein Tipp: Fitnesstraining ist auch eine optimale Ergänzung zu einem Kurs oder zur Physiotherapie.

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Sie haben sich ausgepowert und das Pensum, dass Sie sich vorgenommen hatten, gut geschafft. Wonach steht Ihnen zum Abschluss der Sinn?Vielleicht nach einem  netten Gespräch mit gesundem Fruchtsaft oder einer Tasse Kaffee an unserer Bistrotheke? Lassen Sie Ihr Training ausklingen, wie es Ihnen am besten gefällt- denn nach dem Sport darf man sich auch gerne mal verwöhnen. 

Mit Vertrag oder ohne: Sie müssen sich nicht festlegen

Sie möchten künftig regelmäßig in unserem Studio trainieren und alle Möglichkeiten nutzen? Dann haben Sie die Wahl, ob Sie bei uns Mitglied werden (für drei oder 12 Monate) oder eine 10er-Karte erwerben möchten. Wenn Sie eine ärztliche  Verordnung haben, gibt es besonders günstige Konditionen. Und falls Sie sich noch nicht sicher sind, können Sie gerne einen Termin für ein kostenpflichtiges Probetraining vereinbaren. Unsere aktuelle Preisliste können Sie hier anschauen und downloaden.

Unsere Öffnungszeiten

An Feiertagen und samstags bleibt unser Studio geschlossen.

Montag 9.00 - 13.00 16.00 - 21.00
Dienstag 9.00 - 13.00 16.00 - 21.00
Mittwoch 9.00 - 13.00 16.00 - 19.00
Donnerstag 9.00 - 13.00 16.00 - 21.00
Freitag 9.00 - 13.00 16.00 - 19.00
Sonntag 10.00 - 13.00

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Donnerstag 9.00 - 13.00 16.00 - 21.00
Freitag 9.00 - 13.00 16.00 - 19.00
Samstag = Ruhetag
Sonntag 10.00 - 13.00
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